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这道美味6块钱1斤,烹饪过后味道鲜美,蒸着吃能清洁牙齿_健康频

编辑:admin 日期:2020-07-26 02:12 分类:法律在线 点击:
简介:这道美味6块钱1斤,烹饪过后味道鲜美,蒸着吃能清洁牙齿!芋头是很多人餐桌上的美味佳肴,芋头的好处也是多种多样的,含有很多营养成分,很多人就是通过吃芋头来养生的,在中医学里面芋头脾胃经里面的食材,所以一些人脾胃不好的话可以吃一点芋头来改善脾胃

这道美味6块钱1斤,烹饪过后味道鲜美,蒸着吃能清洁牙齿!芋头是很多人餐桌上的美味佳肴,芋头的好处也是多种多样的,含有很多营养成分,很多人就是通过吃芋头来养生的,在中医学里面芋头脾胃经里面的食材,所以一些人脾胃不好的话可以吃一点芋头来改善脾胃的。尤其是天热的时候,很多人吃了冷的食物,尤其是冰西瓜,吃多了,肠胃就不好,严重的可能会拉肚子,这时候吃一点芋头就能够改善肠道,养胃的,很健康。其次芋头还有一个功能您知道吗?那就是可以预防龋齿哦,家里面有孩子的可以做点芋头给孩子吃哦。也许很多孩子不喜欢吃芋头,并且价格也不贵,基本上上5、6块钱一斤今天推荐的芋头的这种吃法,肯定很多孩子喜欢吃的!

今天给大家介绍的就是油炸芋头肉圆子,听名字就知道主要食材可定是芋头还有猪肉,其实选择牛肉也是可以的,不过猪肉炸出来的味道香一些,孩子也喜欢一些。芋头要选择比较新鲜的,买的时候可以掂一掂重量,一般同样大小的重量重一点的比较好一些,因为重的话里面的水分也更多,所以也就更新鲜。选好的芋头需要刮去表皮,细芋头的时候最好带一副橡胶手套,那种在厨房做家务的手套,因为切芋头的时候,里面有白色的黏液,这样站到手上面会比较痒。

芋头切成小丁就可以,切小一点也没事,切好后装在一个盆里备用。然后是清理猪肉,猪肉要洗干净,然后剁成肉末,剁肉的时候在肉里面加入一些生姜末、盐和料酒。剁好之后倒入芋头里面,然后加入面粉和水搅拌,有的人喜欢吃虾米,这时候放进一些虾米也是可以的。搅拌成面糊就可以了,紧接着就是炸丸子了,锅中烧油,这时候准备一个炸圆子的器具,没有的话也是可以的,用手抓面糊,攥紧拳头,然后在虎口的地方就能看到有类似于丸子的面糊了,然后用勺子刮面糊下锅。

锅中的丸子经过油炸会变大,看起来颜色十分的诱人,金黄色的,芋头被油炸之后,表皮是酥香可口的,里面确实软糯的,加之还有猪肉馅,猪肉的香味也为芋头圆子增色不少。

孩子们看了,都会流口水的,因为芋头圆子实在是太香了,而且孩子们正是身体发育的关键时期,油炸芋头圆子有猪肉有芋头,这样食材的搭配,营养很均衡的。#芋头#猪肉#烹饪收藏

芋头切成小丁就可以,切小一点也没事,切好后装在一个盆里备用。然后是清理猪肉,猪肉要洗干净,然后剁成肉末,剁肉的时候在肉里面加入一些生姜末、盐和料酒。剁好之后倒入芋头里面,然后加入面粉和水搅拌,有的人喜欢吃虾米,这时候放进一些虾米也是可以的。搅拌成面糊就可以了,紧接着就是炸丸子了,锅中烧油,这时候准备一个炸圆子的器具,没有的话也是可以的,用手抓面糊,攥紧拳头,然后在虎口的地方就能看到有类似于丸子的面糊了,然后用勺子刮面糊下锅。

锅中的丸子经过油炸会变大,看起来颜色十分的诱人,金黄色的,芋头被油炸之后,表皮是酥香可口的,里面确实软糯的,加之还有猪肉馅,猪肉的香味也为芋头圆子增色不少。

孩子们看了,都会流口水的,因为芋头圆子实在是太香了,而且孩子们正是身体发育的关键时期,油炸芋头圆子有猪肉有芋头,这样食材的搭配,营养很均衡的。

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